Herkkä iho – mistä sen tunnistaa?

Herkkä iho ei ole varsinaisesti oma ihotyyppinsä, mutta monella meistä on herkkyyteen taipuvainen iho. Ihotyyppi voi siis olla rasvainen, kuiva tai normaali, mutta siitä voi silti löytyä herkälle iholle ominaisia piirteitä. Tässä artikkelissa käsitellään herkkää ihoa ja herkän ihon hoitoa kosmetiikkatuotteilla. Lisää erilaisista ihotyypeistä pääset lukemaan täältä.

Herkkä iho puhdistusmaito

Herkkä iho ei ole ihotyyppi

Herkkyyteen taipuvainen iho on todella yleinen, naisista jopa 60% ja miehistäkin puolet määrittelee oman ihonsa herkäksi (haastattelututkimus, Duodecim). Usein juuri kasvojen iho koetaan herkäksi, mutta myös vartalon iho voi olla herkkä. Herkkä iho voi ilmetä esimerkiksi ihon kutinana, punoituksena ja kirvelynä. Usein ympäristötekijät, kuten lämpötilanvaihtelut esimerkiksi pakkanen, saunominen tai auringonotto saavat herkän ihon reagoimaan vahvasti. Iho voi olla herkistynyt myös kosmetiikalle ja siinä käytettäville ainesosille. Usein kosmetiikassa yliherkkyyttä aiheuttavat hajuste-, väri-, tai säilöntäraaka-aineet sekä esimerkiksi eteeriset öljyt. Myös vaatteissa käytettävät materiaalit, kuten akryyli ja villa, voivat ärsyttää herkkää ihoa. Läheskään aina herkistymisen iholle aiheuttaneessa aineessa ei ole kyse synteettisestä raaka-aineesta, vaan iho voi ärtyä myös ns. luonnonmateriaaleista ja luonnonkosmetiikasta.

Ihon herkkyys linkittyy usein erilaisiin ihon ominaisuuksiin ja ihotauteihin, kuten couperosaan (ruusufinni), atooppiseen ekseemaan (atooppinen ihottuma, atoppinen iho) sekä rasvaiseen ihoon. Ihon varsinaista herkkyyttä ei voi mitata mittalaitteilla, vaan kyseessä on ihmisen hermoston ja ihon poikkeuksellisen herkkä reagointialttius ja pysyvä tila, jota voidaan lieventää esimerkiksi valitsemalla herkälle iholle sopivia ihoärsytystä rauhoittavia kosmetiikkatuotteita.

Kuinka herkkää ihoa tulisi hoitaa?

Herkän ihon hoidossa tulisi ensin löytää ja sulkea pois mahdolliset ihosairaudet, joihin pystytään jokaiseen räätälöimään tarkempi hoito tarpeen mukaan. Lisäksi olisi hyvä suosia käytössä herkälle iholle varta vasten suunnattuja kosmetiikkatuotteita, jotka eivät sisällä herkkää ihoa turhaan ärsyttäviä raaka-aineita. Herkän ihon hoitoon kannattaa panostaa, jolloin oireet saadaan yleensä pidettyä kurissa. Herkällä iholla tulisi välttää liian vahvoja kosmetiikkatuotteita, esimerkiksi kasvoja puhdistaessa ja lisäksi varoa kasvojen ihon liiallista mekaanista hankausta, joka usein sekin ärsyttää herkkää ihoa. Herkän ihon hyvinvoinnin kannalta sekä ihon, että ilman kosteustasapaino tulisi pitää hyvällä tasolla, joten kosmetiikkatuotteissa kannattaa suosia erityisesti kosteutta ihoon sitovia tuotteita. On myös hyvä huomioida, että kaikki herkälle iholle suunnatut ja markkinoidut tuotteet eivät automaattisesti sovellu jokaiselle herkkäihoiselle, vaan omalle iholle parhaiten sopivat tuotteet on löydettävä jokaisen herkkäihoisen itse henkilökohtaisesti kokeilemalla.

 

Herkän ihon hoitoon sopivat tuotteet

L300-tuotesarjasta löytyy oma herkän ihon tuotelinja Ultra Sensitive, jonka tuotteet on kehitetty yhteistyössä Allergia-, Iho- ja Astmaliiton kanssa. Tunnistat tuotteet pakkauksesta löytyvästä Allergiatunnuksesta, joka takaa että tuote ei yleisesti herkistä tai ärsytä ihoa, eikä siitä löydy allergisoivia ainesosia, kuten hajusteita tai eteerisiä öljyjä. Allergiatunnus on liiton tarkan seulan läpäiseville tuotteille puolueettomasti myöntämä luotettavuuden osoitus ja se auttaa herkkäihoista kuluttajaa valitsemaan omalle iholleen todennäköisemmin sopivan tuotteen.

Ultra Sensitive-linjan tuotteista löytyy kevyesti vaahtoava puhdistusvaahto erittäin herkälle iholle sekä ihoa rauhoittavat kosteusvoiteet ihotyypin mukaan sekä kuivalle, että normaalille/sekaiholle. Ultra Sensitive-tuotteet eivät sisällä esimerkiksi hajusteraaka-aineita, parabeeneja tai mineraaliöljyjä. Ultra Sensitive-linjan tuotteet pitävät sisällään mm. ihosta luonnostaan löytyvää betaiinia (Betaine), joka sitoo tehokkaasti kosteutta ihoon ja myös vähentää ihon ärsytystä. Voit lukea lisää betaiinista ja sen vaikutuksista tästä artikkelista.

 

Herkän ihon muistilista

  • Suojaa herkkää ihoa lämpötilanvaihteluilta esimerkiksi pakkasella ja saunassa
  • Käytä herkälle iholle hellävaraisia ja sille varta vasten kehitettyjä kosmetiikkatuotteita
  • Muista herkän ihon hyvä kosteutus etenkin talvella

 

Mimmi Sannikka

Kirjoittaja on estenomi (AMK), joka bloggaa mm. kauneudesta ja kosmetiikkatuotteista PlusMimmi-blogissaan